“Hãy yên tịnh trước mặt Đức Giê-hô-va, và chờ đợi Ngài. Chớ phiền lòng vì cớ kẻ được thành công theo đường lối mình.” Thi Thiên 37:7

Bạn có thể không nghe thấy chữ “fret” (lo phiền, phiền lòng) được dùng đến nhiều nữa. Đó là một chữ xưa cũ chỉ có nghĩa là “lo lắng”. Khi bạn bận tâm, bạn sẽ bị căng thẳng, bồn chồn và mất kiên nhẫn. Bạn lo lắng vì mọi thứ đang diễn ra quá nhanh và bạn không thể đối phó được với sự thay đổi đó hoặc vì mọi thứ diễn ra quá chậm và bạn muốn Chúa phải làm cho mau lên.

Chúng ta thường không ngại phải chờ đợi nếu có thể nắm bắt được điều đó. Nhưng khi bạn chọn kiên nhẫn chờ đợi Chúa thay vì phiền lòng thì đó là một lời tuyên bố về đức tin. Bạn đang tuyên bố về tính cách của Chúa. Khi bạn kiên nhẫn chờ đợi, bạn đang nói rằng bạn tin cậy Chúa và có đức tin nơi Ngài. Bạn đang khiêm tốn thừa nhận sự phụ thuộc của mình nơi Chúa.

Kinh Thánh chép trong Thi Thiên 37:7 rằng: “Hãy yên tịnh trước mặt Đức Giê-hô-va, và chờ đợi Ngài. Chớ phiền lòng vì cớ kẻ được thành công theo đường lối mình.”

Một trong những lý do lớn nhất khiến chúng ta bị căng thẳng là vì lúc nào chúng ta cũng so sánh mình với người khác. Thay vì tập trung vào tình yêu của Chúa và những gì Ngài đang làm cho chúng ta, chúng ta nhìn vào người khác, tập trung vào những gì họ đang có mà chúng ta không có được.

So sánh mình với người khác không bao giờ là điều khôn ngoan. Tại sao? Vì bạn là một người độc đáo! Chúa có một chương trình cho đời sống bạn khác với chương trình Ngài dành cho bất kỳ ai khác. Nếu bạn ao ước Chúa cho bạn có được chương trình của người khác thì bạn sẽ bỏ lỡ chương trình của đời sống mình! So sánh dẫn đến lo phiền. Khi bạn so sánh, bạn bắt đầu lo lắng.

Nhưng lo lắng là điều không ích lợi chi cả. Bất cứ giây phút nào bạn dành ra để lo lắng đều là lãng phí vì lo lắng không làm được gì cả. Lo lắng không thể thay đổi quá khứ. Nó không thể kiểm soát được tương lai. Nó sẽ chỉ làm cho bạn bị khốn khổ ngày hôm nay. Giống như ngồi trên một chiếc ghế lắc lư, lắc tới, lắc lui. Bạn không đi đến đâu cả và bạn phải bỏ ra nhiều sức lực.

Phi-líp 4:6 nói rằng: “Chớ lo phiền chi hết. Thay vì lo lắng, hãy cầu nguyện. Hãy dùng sự nài xin và ca ngợi mà trình các lo lắng mình qua lời cầu nguyện.”

Lo lắng sẽ không bao giờ thay đổi được gì cả, nhưng lời cầu nguyện sẽ làm cho thay đổi. Vì vậy, đừng lo phiền. Chỉ cầu nguyện!

CÂU HỎI SUY GẪM & ÁP DỤNG

1.    Tại sao lo lắng lại tạo ra những cảm xúc tiêu cực như vậy?

2.    Làm thế nào khi quan sát người khác bạn có thể biết được rằng họ đang lo lắng hay đang chọn tin cậy Chúa?

3.    Bạn có thật sự tin rằng lời cầu nguyện có thể làm thay đổi mọi thứ? Tại sao có hay tại sao không?

 

WHAT TO DO WHEN YOU START TO WORRY 


BY RICK WARREN —

“Be still before the Lord and wait patiently for him; do not fret when people succeed in their ways.” Psalm 37:7 (NIV)

You may not hear the word “fret” much anymore. It’s an older word that just means “worry.” When you fret, you get stressed out, anxious, and impatient. You worry because things are either happening too fast and you can’t handle the change or because things are going too slow and you want God to speed things up.

We don’t usually mind waiting if we can gripe about it. But when you choose to wait patiently on God instead of fretting, it is a statement of faith. You’re making a declaration about God’s character. When you wait patiently, you’re saying that you trust God and have faith in him. You’re humbly admitting your dependence on him.

The Bible says in Psalm 37:7, “Be still before the Lord and wait patiently for him; do not fret when people succeed in their ways” (NIV)

One of the biggest reasons we get stressed out is because we’re constantly comparing ourselves to others. Instead of focusing on God’s love and what he’s done for us, we look at other people, focusing on what they have that we don’t.

Comparing yourself to others is never wise. Why? Because you’re one of a kind! God has a plan for your life that’s different from his plan for anyone else. If you’re wishing that God gave you another person’s plan, then you’re going to miss the plan for your life! Comparing leads to fretting. When you compare, you start worrying.

But worry is worthless. Any second you spend worrying is wasted, because worry can’t accomplish anything. Worry can’t change the past. It can’t control the future. It’s only going to make you miserable today. It’s like sitting in a rocking chair, going back and forth, back and forth. You don’t make any progress, and you use a lot of energy.

Philippians 4:6 says, “Don’t fret or worry. Instead of worrying, pray. Let petitions and praises shape your worries into prayers” (MSG).

Worry will never change anything, but prayer will. So don’t fret. Just pray!

Talk It Over

  • Why does worry produce such negative emotions?
  • How can you tell from watching other people if they are worrying or choosing to trust God?
  • Do you truly believe that prayer changes things? Why or why not?