"Cơn giận của bạn chỉ tự làm tổn thương bạn mà thôi.” Gióp 18:4

Khi giúp đỡ một người bạn vừa chia tay trong hôn nhân, bạn có thể nâng đỡ họ bằng cách cầu nguyện và chia sẻ nỗi đau. Bạn cũng có thể khuyến khích họ làm một trong những điều khó khăn nhất sau khi ly hôn: tha thứ.

Đây là vấn đề quan trọng nhất mà bạn hữu của bạn sẽ phải đối diện. Nếu họ muốn bước về phía trước và chữa lành những đau đớn, họ cần phải xin được tha thứ, nhận sự tha thứ và tha thứ cho người kia. Bởi vì nếu không, họ sẽ bị vướng mắc.

Có ba cảm xúc thông thường mà người ta thường cảm thấy khi cuộc hôn nhân của họ kết thúc: tức giận, mặc cảm tội lỗi và cay đắng. Nếu cứ ôm giữ mãi những cảm xúc đó có thể hủy hoại đời sống còn lại của họ.

Vậy thì, là một người bạn, làm thế nào để bạn có thể giúp bạn mình tha thứ?

Trước tiên, hãy khuyến khích họ ngừng đổ lỗi cho người khác. Nói rằng "Tất cả đều do lỗi của họ" hay "Tất cả đều do lỗi của tôi" là một sự lãng phí thời gian và sức lực. Đổ lỗi không bao giờ giải quyết được vấn đề, khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn hay làm vơi bớt những đau đớn của bạn. "Cơn giận của bạn chỉ tự làm tổn thương bạn mà thôi " (Gióp 18:4).

Thứ hai, hãy khuyến khích họ xin Chúa và xin người khác tha thứ. Bạn có thể ở bên cạnh họ khi họ tìm kiếm sự tha thứ của Chúa và xem xét xem họ có cần xin người khác tha thứ hay không. Khi họ có thể đối diện với những thiếu sót của chính mình, họ có thể bắt đầu để chữa lành.

Kinh Thánh nói rằng, “Vì sự gian ác tôi vượt qua đầu tôi, nó nặng quá cho tôi, khác nào một gánh nặng. Tôi sẽ xưng gian ác tôi ra, tôi buồn rầu vì tội lỗi tôi.” (Thi Thiên 38:4,18).

Thứ ba, hãy khích lệ họ tha thứ cho những người đã gây tổn thương cho họ, dù đó là vợ/chồng cũ, gia đình bên vợ/chồng, hoặc những người bạn hay xét đoán. Không phải vì người khác xứng đáng, mà vì họ cần buông bỏ và tiếp tục với đời sống của mình, vì Chúa đã tha thứ cho họ, và vì họ sẽ cần được tha thứ nhiều hơn trong tương lai.

Ê-phê-sô 4:31-32 nói rằng: “Hãy bỏ khỏi anh em những sự cay đắng . . . tha thứ nhau như Đức Chúa Trời đã tha thứ anh em trong Đấng Christ vậy”.

Khi một người đang trải qua cơn khủng hoảng—chẳng hạn như ly hôn—họ cần có một người bạn khiêm nhường đi cùng họ trong suốt tiến trình chữa lành.  Như chúng ta đọc trong sách Truyền Đạo, “Hai người hơn một… Nếu một người ngã, người kia có thể đỡ người này dậy” (4:9–10).

Câu Hỏi Thảo Luận, Suy Gẫm & Áp Dụng

1.    Bạn đã từng thấy được sự tức giận, mặc cảm tội lỗi hoặc cay đắng hủy hoại một điều gì đó trong cuộc sống của bạn hoặc cuộc sống của người khác như thế nào?

2.    Bạn đã từng tha thứ cho một người không xin được tha thứ hoặc không đáng được tha thứ chưa? Điều đó đã ảnh hưởng đến tấm lòng và đời sống của bạn như thế nào?

3.    Làm thế nào bạn có thể khuyến khích một người bạn đang đương đầu với một giai đoạn khó khăn trong đời sống để xin, nhận lấy hoặc tha thứ để giúp họ trở nên tốt đẹp hơn, chứ không phải cay đắng hơn?

 

 

HELP THEM TO FORGIVE

By Rick Warren — 

“You are only hurting yourself with your anger.” Job 18:4 (GNT)

When you’re helping a friend whose marriage has ended, you can comfort them by supporting them with prayer and sharing their pain. You can also encourage them to do one of the hardest things after a divorce: forgive.

This is the most important issue your friend will have to deal with. If they’re going to move forward and heal from all the pain, they need to ask for forgiveness, accept forgiveness, and offer forgiveness. Because if they don’t, they’re going to get stuck.

There are three common emotions people often feel when their marriage has ended—anger, guilt, and bitterness. If held onto, those emotions can ruin the rest of their life.

How then, as a friend, do you help your friend with forgiveness?

First, encourage them to stop blaming others. Saying “It’s all their fault” or “It’s all my fault” is a waste of time and energy. Blaming has never solved a problem, made you feel better, or lessened your pain. “You are only hurting yourself with your anger” (Job 18:4 GNT).

Second, encourage them to ask God and others for forgiveness. You can be there for them as they seek God’s forgiveness and consider whether they need to ask somebody else for forgiveness. When they can face their own shortcomings, they can begin to heal.

The Bible says, “My guilt overwhelms me—it is a burden too heavy to bear. But I confess my sins; I am deeply sorry for what I have done” (Psalm 38:4, 18 NLT).

Third, encourage them to offer forgiveness to those who’ve hurt them, whether it’s their ex-spouse, in-laws, or judgmental friends. Not because others deserve it, but because they need to let go and get on with their life, because God has forgiven them, and because they’re going to need more forgiveness in the future.

Ephesians 4:31-32 says this: “Get rid of all bitterness. . . . forgiving each other, just as in Christ God forgave you” (NIV).

When someone’s going through a crisis—like a divorce—they need a friend who will humbly walk with them through the healing. Because, as we read in Ecclesiastes, “Two are better than one . . . If either of them falls down, one can help the other up” (4:9–10 NIV).

Talk It Over

How have you seen anger, guilt, or bitterness ruin something in your life or someone else’s?

Have you experienced a time when you forgave someone who didn’t ask for forgiveness or didn’t deserve it? How did that affect your heart and life?

How can you encourage a friend facing a challenging time in their life to ask for, accept, or offer forgiveness to help them be better, not bitter?