“Hãy xưng tội cùng nhau, và cầu nguyện cho nhau, hầu cho anh em được lành bịnh: người công bình lấy lòng sốt sắng cầu nguyện, thật có linh nghiệm nhiều” (Gia-cơ 5:16).

Nhiều người che giấu sự sợ hãi của mình vì họ nghĩ rằng, “Sẽ không ai hiểu được những gì tôi đang trải qua”. Nhưng cách suy nghĩ đó khiến bạn bị bế tắc. Và “bế tắc” chính là nơi mà Sa-tan muốn bạn ở đó. Vì vậy, nó dùng sự sợ hãi của bạn để gài bẫy bạn và ngăn cản bạn xin sự giúp đỡ từ Chúa và từ những người tin Chúa khác.

Có ba loại sợ hãi mà Sa-tan dùng để gài bẫy bạn.

Trước tiên, có sự sợ hãi về chính cảm xúc của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng, “Nếu tôi đối diện với vấn đề này — sự tổn thương, ký ức hoặc tội lỗi này — tôi sẽ không thể nào kiểm soát được cảm xúc. Tôi có thể suy sụp, mất kiểm soát hoặc thậm chí phải vật lộn với sức khỏe về tinh thần của mình ”.

Hãy để tôi bảo đảm với bạn: Đến một lúc nào đó, hầu như người nào cũng đều lo sợ mình không thể nào điều khiển được những cảm xúc mạnh mẽ. Nhưng bạn có thể làm được — nhất là khi có sự giúp đỡ của Chúa và sự nâng đỡ của anh chị em cùng đức tin. Tất cả chúng ta đều như nhau trong cuộc sống này — vì vậy chúng ta có thể ngừng giả vờ rằng chúng ta có mọi sự khi thật ra mình không có, thay vào đó, hãy dựa vào nhau để được nâng đỡ.

Thứ nhì, có sự sợ hãi về cách người khác sẽ phản ứng lại. Bạn có thể nghĩ rằng, “Nếu tôi thành thật, người khác sẽ xét đoán tôi, chối bỏ tôi hoặc bỏ rơi tôi. Thật đáng sợ vì nếu tôi tỏ ra con người thật của mình và bạn không thích nó thì tôi chẳng còn lại gì cả ”. Nhưng bạn không cần phải sợ bị từ chối hoặc không chấp thuận. Hãy nhớ rằng, như Rô-ma 8:31 đã dạy, Đức Chúa Trời vùa giúp chúng ta. Và khi bạn thành thật với người khác, điều đó thường giúp họ thấy được điều bạn đang phải tranh chiến và từ đó giúp mối quan hệ của bạn được sâu sắc hơn.

Thứ ba, có sự sợ hãi rằng thành thật sẽ không giúp ích được gì cả. Bạn có thể nghĩ rằng, “Để làm gì? Tại sao phải chia sẻ? Nó sẽ không thay đổi gì cả.” Nhưng đây là lẽ thật: Chúa hứa sẽ chữa lành khi chúng ta xưng tội. Gia-cơ 5:16 nói rằng, “Hãy xưng tội cùng nhau, và cầu nguyện cho nhau, hầu cho anh em được lành bịnh”. Chúa không phải là kẻ nói dối. Nếu bạn chưa bao giờ thấy được sự tự do, đó là vì bạn chưa bao giờ hoàn toàn thành thật. Sự chữa lành bắt đầu bằng sự hạ mình và xưng tội.

Vì vậy, chuyện sẽ trở nên tồi tệ đến mức nào trước khi bạn xin được giúp đỡ? Đau đớn thường là chất a-xít ăn mòn bức tường của sự phủ nhận. Nếu bạn đang ở bước đường cùng, chúc mừng bạn — đó là nơi tốt nhất để bắt đầu thay đổi. Hãy nhớ rằng, Đấng Christ đã chết để cho bạn có được ân điển, và ân điển là quyền năng để thay đổi. Bây giờ là lúc để thực hiện bước đầu tiên.

Câu Hỏi Thảo Luận, Suy Gẫm & Áp Dụng

1.    Bạn đã nâng đỡ người khác như thế nào khi họ trải qua những khó khăn về cảm xúc? Điều đó đã làm vững mạnh mối quan hệ của bạn như thế nào?

2.    Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, ở một mức độ nào đó, sợ bị người khác từ chối hoặc không được chấp thuận. Nhưng Rô-ma 8:31 nói rằng, “Nếu Đức Chúa Trời vùa giúp chúng ta, thì ai có thể chống lại chúng ta?” Làm thế nào lẽ thật của câu Kinh Thánh đó giúp bạn không còn sợ hãi người khác nữa?

3.    Vào lúc nào mà bạn đã kinh nghiệm được sự chữa lành bằng cách thành thật về tội lỗi của mình với một người tin Chúa khác? Hôm nay bạn cần phải xưng nhận điều gì với một người nào đó?

 

FEARS KEEP YOU TRAPPED—BUT THERE’S HELP!

By Rick Warren — 

“Confess your sins to each other and pray for each other so that you may be healed. The earnest prayer of a righteous person has great power and produces wonderful results.” James 5:16 (NLT)

Many people hide their fears because they think, “No one would understand what I’m going through.” But that kind of thinking keeps you stuck. And “stuck” is right where Satan wants you to be. So he uses your fears to trap you and keep you from asking for help from God and from other believers.

There are three fears Satan uses to keep you trapped.

First, there’s the fear of your own emotions. You might think, “If I face this issue—this hurt, memory, or sin—I won’t be able to handle the emotions. I might fall apart, lose control, or even struggle with my mental health.”

Let me reassure you: At some point, just about everyone fears not being able to handle strong emotions. But you can—especially with God’s help and the support of fellow believers. We all are in this life together—so we can stop pretending we have it all together when we don’t and, instead, rely on each other for support.

Second, there’s the fear of how others will react. You might think, “If I’m honest, people will judge me, reject me, or abandon me. It’s scary because, if I reveal who I really am, and you don’t like it, I’ve got nothing left.” But you don’t need to fear rejection or disapproval. Remember, as Romans 8:31 teaches, God is for you. And when you’re honest with others, that often helps them relate to your struggles and, in turn, deepens your relationship.

Third, there’s the fear that honesty won’t help. You might think, “What’s the point? Why share? It won’t change anything.” But here’s the truth: God promises healing when we confess. James 5:16 says, “Confess your faults to one another and pray for each other so you may be healed” (NLT). God isn’t a liar. If you’ve never found freedom, it’s because you’ve never been fully honest. Healing starts with humility and confession.

So, how bad does it have to get before you ask for help? Pain is often the acid that eats through the walls of denial. If you’re at the end of your rope, congratulations—that’s the best place for change to begin. Remember, Christ died to give you grace, and grace is the power to change. Now is the time to take the first step.

Talk It Over

How have you supported someone else when they’ve experienced difficult emotions? How did that strengthen your relationship?

If you’re like most people, on some level you fear other people’s rejection or disapproval. But Romans 8:31 says, “If God is for us, who can be against us?” (NIV). How does the truth of that verse help you not fear other people?

When have you experienced healing by being honest about your sin with another believer? What struggle do you need to confess to someone today?