“Anh em há chẳng biết rằng thân thể mình là đền thờ của Đức Thánh Linh đang ngự trong anh em, là Đấng mà anh em đã nhận bởi Đức Chúa Trời, và anh em chẳng phải thuộc về chính mình sao? Vì chưng anh em đã được chuộc bằng giá cao rồi. Vậy, hãy lấy thân thể mình làm sáng danh Đức Chúa Trời.”  1 Cô-rinh-tô 6:19-20

Thánh hóa là một trong những chữ mà bạn có thể đã nghe trong nhà thờ hoặc đọc trong sách vở mà không hiểu chính xác ý nghĩa của nó. Mặc dù nó nghe có vẻ phức tạp nhưng chữ thánh hóa thật ra rất đơn giản: Nó có nghĩa là dâng hiến một điều gì đó lên cho mục đích của Đức Chúa Trời.

Bạn có thể thánh hóa bất cứ điều gì — xe hơi, nhà cửa hay ngay cả công việc của bạn — bằng cách nói rằng, “ Lạy Chúa, con xin dâng hiến điều này cho Ngài. Xin hãy sử dụng nó cho mục đích của Ngài.” Nhưng có một điều Chúa đặc biệt đòi hỏi chúng ta dâng hiến cho Ngài — thân thể của chúng ta. Kinh Thánh dạy rằng, “Anh em há chẳng biết rằng thân thể mình là đền thờ của Đức Thánh Linh đang ngự trong anh em, là Đấng mà anh em đã nhận bởi Đức Chúa Trời, và anh em chẳng phải thuộc về chính mình sao? Vì chưng anh em đã được chuộc bằng giá cao rồi. Vậy, hãy lấy thân thể mình làm sáng danh Đức Chúa Trời” (1Cô-rinh-tô 6:19-20).

Vậy làm thế nào để bạn lấy thân thể mình làm sáng danh Đức Chúa Trời? Rất đơn giản: Bạn chăm sóc thân thể của mình. Khi chăm sóc thân thể, bạn thường được khỏe mạnh hơn, có nhiều năng lượng hơn và Chúa có thể sử dụng bạn hiệu quả hơn.

Đây không chỉ là về thể chất — nó là về sự quân bình. Chúa đã dựng nên bạn với nhu cầu nghỉ ngơi hợp lý, dinh dưỡng tốt và tập thể dục thường xuyên. Ngài quan tâm đến sức khỏe của bạn. Thi Thiên 119:73 nói rằng, “Bàn tay Chúa đã làm tôi và nắn hình tôi; xin hãy ban cho tôi trí hiểu, để tôi theo điều răn Chúa”.

Có lẽ bạn cần ngủ nhiều hơn. Thức khuya để xem tivi không đáng để mất sức vào ngày hôm sau. Thi Thiên 127:2 nói rằng, “Uổng công thay cho các ngươi thức dậy sớm, đi ngủ trễ, và ăn bánh lao khổ; Chúa cũng ban giấc ngủ cho kẻ Ngài yêu mến bằng vậy.” Đôi khi điều thuộc linh nhất bạn có thể làm chỉ đơn giản là ngủ một chút.

Hoặc có thể đó là cách ăn uống của bạn. Bản dịch Kinh Thánh The Message trong 1Cô-rinh-tô 6:13 nói rằng, “Việc thân thể này chỉ là tạm thời có thể là đúng, nhưng đó không phải là lý do để anh em tham ăn uống hoặc ham mê tình dục. Vì Chúa coi trọng thân thể anh em, hãy dùng thân thể mình làm sáng danh Chúa!” Khi bạn nạp nhiên liệu tốt vào cơ thể mình, bạn làm sáng danh Chúa bằng cách làm phần việc của mình cho có được sức khỏe cần thiết để phục vụ Ngài tốt.

Và đừng quên tập thể dục. Tất cả chúng ta đều cần nó. Tăng cường sức khỏe cơ thể thông qua tập thể dục giúp trang bị bạn về thể chất để sống trọn mục đích Chúa dành cho bạn.

Chăm sóc thân thể của bạn là về sự tôn trọng và sự quản lý. Đức Chúa Trời đã dựng nên, Chúa Jêsus đã trả giá cho và Đức Thánh Linh đang sống trong thân thể bạn. Vì vậy hãy đối xử tốt với nó!

Câu Hỏi Suy Gẫm & Áp Dụng

1.    Việc ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến bạn như thế nào trong ngày? Nó ảnh hưởng đến công việc của bạn như thế nào? Đến mối quan hệ của bạn? Đến thái độ của bạn?

2.    Hôm nay bạn có thể làm bước nào để thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh hơn?

3.    Khi nói đến thể chất, một số người bỏ bê thân thể mình và một số người tôn sùng thân thể mình. Sự quân bình lành mạnh sẽ như thế nào?

 

 

HOW TO HONOR GOD WITH YOUR BODY

By Rick Warren —

“Don’t you realize that your body is the temple of the Holy Spirit, who lives in you and was given to you by God? You do not belong to yourself, for God bought you with a high price. So you must honor God with your body.” 1 Corinthians 6:19-20 (NLT)

Sanctification is one of those words that you might have heard in church or read in a book without understanding exactly what it means. Though it sounds like it might be complicated, sanctification is actually simple: It means to dedicate something for God’s purpose.

You can sanctify anything—your car, your home, or even your job—by saying, “God, I dedicate this to you. Use it for your purpose.” But there’s something God specifically asks us to dedicate to Him—our bodies. The Bible says, “Don’t you know that your body is the temple of the Holy Spirit, who lives in you and was given to you by Godt? You do not belong to yourself, for God bought you with a high price. So you must honor God with your body” (1 Corinthians 6:19-20 NLT).

So how do you honor God with your body? It’s pretty simple: You take care of your body. When you take care of your body, you’re typically healthier, you have more energy, and God can use you more effectively.

This isn’t just about fitness—it’s about balance. God designed you with a need for proper rest, good nutrition, and regular exercise. He cares about your health. Psalm 119:73 says, “You made my body, Lord; now give me the sense to heed your laws” (TLB).

Maybe you need more sleep. Staying up late to watch tv isn’t worth losing energy the next day. Psalm 127:2 says, “It is senseless for you to work so hard from early morning until late at night, for God wants His loved ones to get their proper rest” (TLB). Sometimes the most spiritual thing you can do is simply get some sleep.

Or maybe it’s your diet. The Message paraphrase of 1 Corinthians 6:13 says, “It may be true that the body is only a temporary thing, but that’s no excuse for stuffing your body with food, or indulging it with sex. Since the Master honors you with a body, honor him with your body!” When you put good fuel into your body, you honor God by doing your part to have the health you need to serve him well.

And let’s not forget exercise. We all need it. Strengthening your body through exercise helps equip you physically to live out God’s purposes for you.

Taking care of your body is about respect and stewardship. God created it, Jesus paid for it, and the Holy Spirit lives in it. So treat it well!

Talk It Over

How does not getting enough sleep affect you during the day? How does it affect your work? Your relationships? Your attitude?

What one step can you take today to implement healthier eating habits?

When it comes to physical fitness, some people neglect their bodies and some people worship their bodies. What does a healthy balance look like?