“Người nào để trí mình nương dựa nơi Ngài, thì Ngài sẽ gìn giữ người trong sự bình yên trọn vẹn.”  Ê-sai 26:3

Cách bạn chấm dứt một ngày sẽ tạo nên sự khác biệt lớn trong việc bạn ngủ như thế nào. Và việc bạn ngủ thế nào sẽ tạo nên sự khác biệt lớn trong chức năng hoạt động của bạn vào ngày hôm sau. Để sống có mục đích, bạn cần kết thúc ngày của mình cách tốt đẹp.

Hãy kết thúc một ngày của bạn với lời chúc phước — lời tốt lành.  Không có lời nào tốt hơn Lời Chúa. Hãy đọc một số lời hứa từ Chúa. Hãy được khích lệ bởi lẽ thật, giống như lời hứa trong sách Ê-sai: “Người nào để trí mình nương dựa nơi Ngài, thì Ngài sẽ gìn giữ người trong sự bình yên trọn vẹn” (Ê-sai 26:3).

Khi bạn kết thúc một ngày bằng câu Kinh Thánh này, bạn sẽ ngủ ngon hơn nhiều, vì nó chứa đựng hai sự thật đáng khích lệ:

Chúa đang nắm quyền kiểm soát.

Các nhà chính trị không nắm quyền kiểm soát. Các quốc gia khác không nắm quyền kiểm soát. Sếp của bạn không nắm quyền kiểm soát. Bạn không nắm quyền kiểm soát. Chúa là Đấng tối hậu nắm quyền kiểm soát. Kinh Thánh nói rằng, “Lòng của vua ở trong tay Đức Giê-hô-va khác nào dòng nước chảy; Ngài làm nghiêng lệch nó bề nào tùy ý Ngài muốn” (Châm ngôn 21:1).

Vì Chúa đang nắm quyền kiểm soát nên bạn không cần phải cố gắng như thế. Ngài đang chờ đợi bạn thưa chuyện với Ngài và trao lên những gánh nặng khiến bạn không thể an nghỉ.

Cuối cùng Chúa và gia đình Ngài sẽ chiến thắng!

Đây không phải là kết thúc của câu chuyện. Khi bạn đọc chương cuối cùng của Kinh Thánh, bạn khám phá ra rằng Chúa sẽ chiến thắng. Nếu điều cuối cùng bạn nhìn đến trước khi đi ngủ là tin tức hoặc người dẫn chương trình truyền hình đêm khuya nói về các tin tức thì bạn sẽ đi ngủ với tâm trạng chán nản. Nhưng nếu bạn đi ngủ với lẽ thật của Chúa trong đầu thì bạn sẽ ngủ trong bình an.

Người sống sót sau nạn diệt chủng Holocaust là Corrie Ten Boom nói rằng, “Nếu bạn nhìn vào thế giới, bạn sẽ khốn khổ. Nếu bạn nhìn vào bên trong, bạn sẽ suy sụp. Nếu bạn nhìn vào Đấng Christ, bạn sẽ được yên nghỉ.”

Bạn đang tìm kiếm sự yên nghỉ ở đâu? Trước khi bạn chấm dứt ngày của mình, hãy nhắc nhở bản thân về lẽ thật của Chúa. Hãy thưa với Chúa rằng: “Chúa ơi, Ngài đang nắm quyền kiểm soát. Đây không phải là kết thúc của câu chuyện, và đến cuối cùng chúng ta sẽ chiến thắng. Chúc ngủ ngon, thưa Chúa. Con sẽ gặp Chúa vào sáng mai.

Sau đó hãy ngủ trong an bình.

Câu Hỏi Suy Gẫm & Áp Dụng

1.    Bạn nhận thấy được những thay đổi nào — về thể chất, mối quan hệ, cảm xúc và thuộc linh—khi bạn có được một giấc ngủ ngon?

2.    Tại sao Lời Chúa lại cho bạn có được sự bình an?

3.    Hôm nay bạn có thể thực hiện một bước nào để bắt đầu thói quen kết thúc ngày cũa mình bằng một lời tốt lành trong Lời Chúa?

 

END YOUR DAY WITH A GOOD WORD

By Rick Warren —

“You will keep in perfect peace all who trust in you, all whose thoughts are fixed on you!” Isaiah 26:3 (NLT)

How you end your day makes all the difference in how you sleep. And how you sleep makes all the difference in how you’re able to function the next day. To live with purpose, you need to end your day well.

End your day with a benediction—a good word. There is no better word than God’s Word. Read some promises from God. Be encouraged by truth, like this promise from the book of Isaiah: “You will keep in perfect peace all who trust in you, all whose thoughts are fixed on you!” (Isaiah 26:3 NLT).

When you end your day with this verse, you’re going to sleep a whole lot better, because it contains two incredibly encouraging truths:

God is in control.

Politicians aren’t in control. Other nations aren’t in control. Your boss isn’t in control. You aren’t in control. God is ultimately the one who is in control. The Bible says, “The king’s heart is like a stream of water directed by the LORD; he guides it wherever he pleases” (Proverbs 21:1 NLT).

Because God is in control, you don’t have to try to be. He’s waiting for you to talk to him and surrender the burdens that are keeping you from rest.

God and his family win in the end!

This isn’t the end of the story. When you read the last chapter of the Bible, you discover that God wins. If the last thing you look at before you go to bed is either news or late-night TV hosts talking about the news, then you’ll go to bed depressed. But if you go to bed with God’s truth playing in your head, then you’ll go to bed with peace.

Holocaust survivor Corrie Ten Boom said, “If you look at the world, you’ll be distressed. If you look within, you’ll be depressed. If you look at Christ, you’ll be at rest.”

Where are you looking to find rest? Before you end your day, remind yourself of God’s truth. Say to him, “God, you’re in control. This is not the end of the story, and we win in the end. Good night, Lord. I’ll see you in the morning.”

Then, sleep in peace.

Talk It Over

1.    What changes do you notice—physically, relationally, emotionally, and spiritually—when you get a good night’s sleep?

2.    Why should God’s Word give you peace?

3.    What one step can you take today to start the habit of ending your day with a good word from God’s Word?