“Hãy nhờ Thánh Linh đổi mới suy nghĩ và thái độ anh em.” Ê-phê-sô 4:23

Thay đổi lâu dài đòi hỏi phải có lối suy nghĩ mới. Cuộc chiến đấu để thay đổi được quyết định bởi việc thắng hay thua trong đầu óc bạn! Ê-phê-sô 4:23 nói rằng: “Hãy nhờ Thánh Linh đổi mới suy nghĩ và thái độ anh em.”  Sự đổi mới thuộc linh diễn ra trong suy nghĩ và thái độ của bạn - hay nói khác đi là trong đầu óc bạn.

Đây là cách nó làm việc: Cảm xúc không phải là tự nhiên mà có. Chúng là một phản ứng đối với một suy nghĩ. Chính những gì bạn nghĩ sẽ quyết định cảm xúc của bạn. Và những gì bạn cảm thấy sẽ quyết định hành động của bạn.

Nếu bạn muốn ngăn chặn hành vi tự hủy hoại bản thân bằng cách thay đổi cách mình hành động thì trước tiên bạn phải thay đổi cảm xúc của mình. Nhưng bạn không thể chỉ thay đổi cảm xúc và bảo mình rằng: “Tôi sẽ không cảm thấy như vậy nữa”. Điều đó không có kết quả. Cách duy nhất bạn có thể thay đổi cảm xúc là qua cách gián tiếp – giải quyết tận gốc rễ của nó, đó là lối suy nghĩ.

Nói khác đi, bạn có thể thay đổi cách bạn hành động bằng cách thay đổi cách bạn cảm nhận. Và bạn có thể thay đổi cách bạn cảm nhận bằng cách thay đổi cách bạn suy nghĩ.

Có một chữ trong Kinh Thánh cho tiến trình này: ăn năn. Chữ “ăn năn” ra từ tiếng Hy Lạp, metanoia. Meta có nghĩa là “thay đổi” và noia có nghĩa là “tâm trí”. Ăn năn đơn giản có nghĩa là bạn thay đổi suy nghĩ của mình. Đó là ý nghĩa của nó!

Bạn thưa với Chúa rằng bạn muốn đi theo một hướng khác, và bạn xin Ngài giúp bạn lựa chọn để nghĩ ngợi về những điều đúng và điều tốt. Nếu bạn thay đổi cách suy nghĩ, nó sẽ thay đổi cách bạn cảm nhận và cách bạn cảm nhận sẽ thay đổi cách bạn hành động. Đó là sự đảo ngược lại đầu óc của bạn – một sự quay đầu về mặt tinh thần.

Kinh Thánh dạy trong Phi-líp 2:5 rằng: “Hãy có đồng tư tưởng như Chúa Jêsus Christ.”

Bạn suy nghĩ về điều gì là một sự lựa chọn. Và sự lựa chọn là bắt đầu của sự thay đổi. Khi bạn mang lấy tâm tình của Đấng Christ và bắt đầu nghĩ về những điều Ngài yêu thích, thì bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy những khuyết điểm của mình dưới một cái nhìn khác hẳn.

Hãy xin Chúa giúp bạn thấy được Ngài, thấy được người khác và thấy được mình theo cách Chúa thấy, và bạn sẽ bắt đầu thấy được những thay đổi Ngài muốn làm trong đời sống bạn.

CÂU HỎI SUY GẪM & ÁP DỤNG

1.    Hãy nhớ lại lần cuối cùng mà bạn đã trải qua một cảm xúc mãnh liệt. Sự suy nghĩ của bạn đã ảnh hưởng đến cảm xúc của bạn như thế nào?

2.    Hôm nay bạn phải ăn năn về điều gì trong đời sống — để thay đổi suy nghĩ mình về điều đó?

3.    Làm thế nào để bạn có thể biết được đâu là những điều tốt và điều đúng mà Chúa muốn bạn nghĩ tới?

 

YOU CAN CHANGE YOUR MIND

BY RICK WARREN —

“Let the Spirit renew your thoughts and attitudes.”  Ephesians 4:23 (NLT)

Lasting change requires new thinking. The battle for change is won or lost in your mind! Ephesians 4:23 says, “Let the Spirit renew your thoughts and attitudes” (NLT). Spiritual renewal takes place in your thoughts and in your attitudes—or, in other words, in your mind.

Here’s how it works: Feelings aren’t feelings in themselves. They are a response to a thought. It’s what you think that determines the way you feel. And what you feel determines the way you act.

If you want to stop a self-defeating behavior by changing the way you act, then you first must change the way you feel. But you can’t just change your feelings and tell yourself, “I’m just not going to feel that way anymore.” That doesn’t work. The only way you can change a feeling is indirectly—by going to the root of it, which is a thought.

In other words, you can change the way you act by changing the way you feel. And you can change the way you feel by changing the way you think.

There’s a biblical word for this process: repentance. The word “repentance” comes from a Greek word, metanoia. Meta means “to change,” and noia means “mind.” Repentance simply means you change your mind. That’s all there is to it!

You tell God that you want to go a different direction, and you ask him to help you choose to think about right and good things. If you change the way you think, it will change the way you feel, and the way you feel will change the way you act. It’s a reversal of your mindset—a mental U-turn.

The Bible says in Philippians 2:5, “Think the same way that Christ Jesus thought” (CEV).

What you think is a choice. And choosing is the beginning of changing. When you put on the mind of Christ and begin to think about the things he loves, then you will start to see your defects in a very different light.

Ask God to help you see him, others, and yourself the way he does, and you will start to see the changes he wants to make in your life.

Talk It Over

  • Think about the last time you experienced a strong emotion. How did your thoughts affect how you were feeling?
  • What’s something in your life that you need to repent of—to change your mind about—today?
  • How can you know the good and right things that God wants you to think about?