“Hãy cảm tạ trong mọi hoàn cảnh, vì ý muốn của Đức Chúa Trời trong Đức Chúa Jêsus Christ đối với anh em là như vậy.” 1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:18
Khi bạn đang trải qua một giai đoạn có nhiều thay đổi lớn và căng thẳng, làm thế nào để bạn giữ được niềm vui? Bạn làm điều đó bằng cách xây dựng thói quen cảm tạ Chúa vì tất cả những điều tốt đẹp, bất chấp cả những điều tồi tệ.
Nguyên tắc này được tìm thấy trong 1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:18: “Hãy cảm tạ trong mọi hoàn cảnh, vì ý muốn của Đức Chúa Trời trong Đức Chúa Jêsus Christ đối với anh em là như vậy.” Điều này có nghĩa là chúng ta nên xây dựng một thái độ biết ơn trong mọi hoàn cảnh. Nó không có nghĩa là chúng ta phải biết ơn về mọi điều xảy ra cho mình, nhất là những điều xấu như ung thư hay tai nạn xe. Chúng ta không cần phải cảm tạ vì những điều ác trên thế gian.
Nhưng mỗi khi bạn dành ra một phút để tỏ lòng biết ơn Chúa về bất cứ điều gì—đó có thể là âm nhạc bạn yêu thích, một cảnh thiên nhiên, hay một lời Kinh Thánh—điều đó sẽ giúp nạp lại bình chứa cảm xúc đang cạn của bạn để bạn bước tới trong đời sống. Chọn thái độ biết ơn là cho chính lợi ích của chính bạn; nó giữ bạn không trở nên cay đắng và giúp bạn về đích mạnh mẽ.
Rất dễ để biết ơn khi bình chứa cảm xúc của bạn đang đầy và mọi việc đều tốt đẹp. Sẽ khó khăn hơn nhiều để tìm ra điều gì đó để biết ơn khi bạn đang đối mặt với khủng hoảng hoặc sự căng thẳng kéo dài. Nhưng đó lại chính là lúc bạn cần tỏ lòng biết ơn ra nhiều nhất.
Câu chuyện về Gióp là một ví dụ rất hay về lòng biết ơn trong lúc khó khăn. Ông là một người giàu có và thành công, nhưng ông đã mất tất cả chỉ trong một ngày. Ông không biết tại sao những điều đó lại xảy ra cho mình, và ông có mọi lý do để tức giận và cay đắng. Dầu vậy, ông vẫn tiếp tục tin cậy Chúa. Ngay cả trong lúc đen tối nhất, ông đã sấp mặt xuống đất thờ phượng Chúa nói rằng: “Đáng chúc tụng danh Đức Giê-hô-va!” (Gióp 1:21).
Một trong những thói quen thực tế nhưng vô cùng mạnh mẽ mà bạn có thể xây dựng là làm danh sách những điều biết ơn hằng ngày. Chỉ cần ngồi xuống mỗi ngày 5 phút và tự hỏi mình, “Điều gì tôi đang biết ơn?” Đó là một thói quen sẽ làm mạnh mẽ tâm hồn bạn và giúp bạn bước tới khi cảm thấy mình muốn bỏ cuộc.
Ngay cả trong những khoảnh khắc tối tăm nhất, chúng ta vẫn có thể làm theo gương của Gióp và thờ phượng Chúa cách biết ơn, vì biết rằng ý muốn của Ngài dành cho chúng ta là tạ ơn trong mọi hoàn cảnh.
Câu hỏi suy gẫm & áp dụng
- Việc có một thái độ biết ơn bày tỏ điều gì về niềm tin của bạn nơi một Đức Chúa Trời tốt lành?
- Những điều nào bạn từng coi là hiển nhiên mà hôm nay bạn có thể bắt đầu cảm tạ Chúa?
- Khi nào mà thái độ biết ơn đã thêm sức giúp bạn vượt qua một giai đoạn khó khăn?
THE HABIT THAT PRODUCES JOY
By Rick Warren —
“Be thankful in all circumstances, for this is God’s will for you who belong to Christ Jesus.” 1 Thessalonians 5:18 (NLT)
When you’re going through a season of great change and stress, how do you maintain joy? You do it by developing the habit of thanking God for all that’s good, despite all that’s bad.
This principle is found in 1 Thessalonians 5:18: “Be thankful in all circumstances, for this is God’s will for you who belong to Christ Jesus” (NLT). This means that we should develop an attitude of gratitude in every situation. It doesn’t mean that we have to be thankful for everything that happens to us, especially the bad things like cancer or car accidents. We don’t have to be thankful for all the evil in the world.
But every time you take a minute to express gratitude to God about anything—it could be your favorite music, a spot in nature, or Scripture—it helps refill your empty emotional tank so you can move forward in life. Choosing to be thankful is for your own good; it keeps you from becoming bitter and helps you to finish strong.
Being grateful is easy when your emotional tank is full and things are going great. It’s much harder to find something to be thankful for when you’re facing a crisis or prolonged chronic stress. But that’s when you need to express gratitude the most.
The story of Job is a great example of gratitude during hard times. He was a wealthy and successful man, but he lost everything in a single day. He didn’t know why it all happened to him, and he had every reason to be angry and bitter. Despite this, he continued to trust God. Even in his darkest moment, he fell to the ground and worshiped God, saying, “May the name of the LORD be praised” (Job 1:21 NIV).
One of the most practical yet powerful habits you can develop is to make a daily gratitude list. Just sit down for five minutes each day and ask yourself, “What am I grateful for?” It’s a habit that will strengthen your soul and keep you going when you feel like giving up.
Talk It Over
– What does having a grateful attitude reveal about your belief in a good God?
– What are some things you have taken for granted that you can start thanking God for today?
– When has an attitude of gratitude given you the strength to get through a hard time?