“Mỗi người trong chúng ta nên làm vừa lòng người lân cận mình để giúp ích và xây dựng họ.” Rô-ma 15:2
Lắng nghe có lẽ là kỹ năng quan trọng nhất trong việc xây dựng tình bạn và các mối quan hệ. Bạn không thể nào yêu người khác mà không lắng nghe họ.
Nhưng đôi khi người ta gặp rắc rối trong các mối quan hệ khi họ nghĩ rằng nghe và lắng nghe là giống nhau. Sự thật ở đây là có sự khác nhau rất lớn giữa việc nghe một người nói và thật sự lắng nghe họ.
Bạn có thể nghe một điều gì đó mà không thật sự lắng nghe. Tôi không thể đếm được bao nhiêu lần tôi đã tranh cãi với con cái hoặc với vợ mình chỉ vì tôi nghe những lời nói ra nhưng không thật sự lắng nghe cảm xúc. Đôi khi những lời nói ra thậm chí không quan trọng. Có người có thể nói với bạn: “Tôi không sao” nhưng cách họ nói cho bạn biết rằng họ đang có vấn đề. Lắng nghe nghĩa là bạn cũng nghe được những điều người đó không nói ra.
Khi bạn lắng nghe theo cách đó, bạn đang thể hiện sự đồng cảm. Đồng cảm nghĩa là đặt mình vào vị trí của người khác và thấy được quan điểm của họ. Bạn tự hỏi mình rằng, “Nếu tôi ở trong hoàn cảnh đó, tôi sẽ cảm thấy như thế nào?”
Lắng nghe với sự đồng cảm nghĩa là bạn lắng nghe mà không ngắt lời và lắng nghe cả những điều chưa được nói ra—những cảm xúc và sợ hãi đằng sau lời nói. Và bạn không cần phải cố sửa chữa hoàn cảnh đó. Thật vậy, đôi khi sự chữa lành đến chỉ đơn giản từ việc có người đang lắng nghe!
Rô-ma 15:2 nói rằng, “Mỗi người trong chúng ta nên làm vừa lòng người lân cận mình để giúp ích và xây dựng họ.”
Vậy biết quan tâm hay mang lấy gánh nặng về những nghi ngại của người khác có nghĩa là gì? Điều đó có nghĩa là khi một người đang đau đớn đến mức họ thậm chí không biết mình tin vào điều gì nữa, họ cần sự tận tâm của một người bạn trung thành. Họ cần một người ở bên và lắng nghe với sự đồng cảm.
Hôm nay bạn sẽ là một người bạn như thế chứ?
Câu Hỏi Thảo Luận, Suy Gẫm & Áp Dụng
- Bạn có thể dùng ngôn ngữ cơ thể như thế nào để người khác thấy được rằng bạn đang thật sự lắng nghe?
- Lợi ích của việc tự hỏi mình, “Nếu tôi ở trong hoàn cảnh đó, tôi sẽ cảm thấy thế nào?” là gì?
- Những cách nào để bạn có thể hạn chế việc ngắt lời và sự phân tâm khi đang cố lắng nghe một người nào đó?
THE SKILL THAT BUILDS RELATIONSHIPS
By Rick Warren —
“We must bear the ‘burden’ of being considerate of the doubts and fears of others.” Romans 15:2 (TLB)
Listening is probably the most important skill in building friendships and relationships. You can’t love people without listening to them.
But sometimes people run into trouble in their relationships when they think hearing and listening are the same thing. The truth is that there’s a big difference between hearing someone and listening to them.
You can hear something and not really be listening. I can’t tell you how many arguments I’ve had with my kids or my wife because I was hearing the words but not really listening to the emotions. Sometimes the words don’t even matter. Someone can say to you, “I’m fine,” but the way they say it tells you that they’re not fine. Listening means you also hear what the person isn’t saying.
When you listen that way, you’re showing empathy. Empathy means to put yourself in the other person’s shoes and learn their point of view. You ask yourself, “How would I feel if I were in that situation?”
Listening with empathy means you listen without interruption and you listen for what’s not being said—the feelings and fears behind the words. And you don’t need to try to fix the situation. In fact, sometimes healing comes just from someone listening!
Romans 15:2 says, “We must bear the ‘burden’ of being considerate of the doubts and fears of others” (TLB).
What does it mean to be considerate or to bear the burden of someone else’s doubts? It means that, when people are in so much pain that they don’t even know what they believe, they need the devotion of a loyal friend. They need someone who will be present and listen with empathy.
Will you be that friend today?
Talk It Over
How can you show someone through your body language that you are really listening?
What is the benefit of asking, “How would I feel if I were in that situation?”
What are some ways you can limit interruptions and distractions when you are trying to listen to someone?