“Người công chính sống trong sự thanh liêm của mình; Con cháu người thật có phước sau khi người qua đời.” — Châm ngôn 20:7
Nếu bạn chờ cho đến khi tìm được một người vợ hoặc chồng hoàn hảo mới kết hôn, bạn sẽ chẳng bao giờ kết hôn, vì không ai là hoàn hảo cả. Nhưng bạn cần kết hôn với một người lành mạnh về mặt cảm xúc và đang tăng trưởng. Và bạn cũng cần bảo đảm rằng chính mình cũng đang tăng trưởng trong những phương diện đó.
Kinh Thánh nói rất nhiều về sức khỏe về mặt cảm xúc. Dưới đây là danh sách các yếu tố về sức khỏe về mặt cảm xúc dựa trên Lời Chúa:
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc không có cơn giận mất kiểm soát. “Đừng làm bạn với người hay giận; cũng đừng giao du với kẻ nóng tính” (Châm ngôn 22:24). Một người phối ngẫu hay giận dữ cuối cùng cũng sẽ trút cơn giận đó lên bạn.
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc không sa vào nghiện ngập. “Đừng giao du với những kẻ say sưa rượu chè, hoặc những kẻ tham ăn” (Châm ngôn 23:20). Thức ăn và rượu được đề cập ở đây, nhưng còn vô số những điều khác có thể gây nghiện ngập, bao gồm kỹ thuật, phim ảnh đồi trụy và thậm chí là tiêu xài.
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc không cay đắng. “Hãy cẩn thận kẻo có ai hụt mất ân điển của Đức Chúa Trời, kẻo rễ đắng xộc lên gây rối và làm cho nhiều người bị ô uế” (Hê-bơ-rơ 12:15). Cay đắng giống như chất độc; nó ăn tươi nuốt sống bạn.
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc không ích kỷ. “Kẻ có lòng tham gây ra tranh cãi” (Châm ngôn 28:25). Nguyên nhân hàng đầu gây ra xung đột trong hôn nhân, khi đúc kết lại, đơn giản chỉ là sự ích kỷ.
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc không tham lam. “Người tham lam… gây rối cho nhà mình” (Châm ngôn 15:27). Và Châm ngôn 23:6 còn nói thẳng ra: “Đừng ăn uống với người bủn xỉn.”
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc rộng rãi và nhân từ. “Người rộng lượng sẽ được thịnh vượng; ai ban nước cho người khác, chính mình sẽ được tươi mát” (Châm ngôn 11:25). Và Châm ngôn 11:17 nói rằng: “Người nhân từ làm lành cho tâm hồn mình; nhưng kẻ tàn nhẫn làm hại chính mình.”
Người khỏe mạnh về mặt cảm xúc luôn nói thật. “Người công chính sống trong sự thanh liêm của mình; Con cháu người thật có phước sau khi người qua đời” (Châm ngôn 20:7). Tình yêu dựa trên sự tin tưởng, và sự tin tưởng dựa trên sự thật.
Có thể khi đọc qua danh sách này, bạn nhận ra người bạn đang hẹn hò còn thiếu nhiều phẩm chất trong những điều này. Nếu vậy, đây là lúc bạn nên cân nhắc lại mối quan hệ đó. Và nếu bạn thấy những phẩm chất còn thiếu sót trong chính đời sống mình, hãy xin Chúa giúp bạn tăng trưởng trước khi cam kết bước vào hôn nhân.
Đương nhiên, nếu bạn đã kết hôn rồi, không bao giờ quá trễ để bạn và người phối ngẫu nhận ra điều gì mình còn chưa trưởng thành về mặt cảm xúc, cam kết để thay đổi và xin Chúa giúp đỡ để hướng đến cảm xúc lành mạnh.
CÂU HỎI SUY GẪM & ÁP DỤNG
- Nhìn lại những đặc điểm của người lành mạnh về mặt cảm xúc, bạn đang làm tốt về những phương diện nào?
- Bạn cần lớn lên trong những lãnh vực cảm xúc lành mạnh nào? Bạn cần được giúp đỡ gì để lớn lên trong lãnh vực đó?
- Bạn có đang hẹn hò, hoặc nghĩ đến việc hẹn hò với một người có dấu hiệu chưa trưởng thành về mặt cảm xúc không? Nếu có, bạn cần phải thay đổi điều gì?
ARE YOU EMOTIONALLY HEALTHY?
By Rick Warren —
“A righteous person lives on the basis of his integrity. Blessed are his children after he is gone.” Proverbs 20:7 (GW)
If you don’t get married until you find the perfect wife or perfect husband, you’ll never marry, because no one is perfect. But you do need to marry someone who’s emotionally healthy and growing. And you need to make sure you’re growing in those areas too.
The Bible has a lot to say about emotional health. Here’s a list of emotional health factors from God’s Word:
An emotionally healthy person doesn’t have uncontrolled anger. “Do not make friends with a hot-tempered person. Do not associate with one easily angered” (Proverbs 22:24 NIV). An angry spouse will eventually direct their anger toward you.
An emotionally healthy person doesn’t have addictions. “Don’t associate with people who drink too much or stuff themselves with food” (Proverbs 23:20 GNT). Food and alcohol are mentioned here, but there are countless ways to be addicted, including to technology, pornography, and even spending money.
An emotionally healthy person is not bitter. “Make sure that everyone has kindness from God so that bitterness doesn’t take root and grow up to cause trouble that corrupts many of you” (Hebrews 12:15 GW). Bitterness is a like a poison; it eats you alive.
An emotionally healthy person is not selfish. “Selfish people cause trouble” (Proverbs 28:25 CEV). The number one cause of conflict in marriage, when you boil it all down, is simple: selfishness.
An emotionally healthy person is not greedy. “Whoever is greedy . . . brings trouble to his family” (Proverbs 15:27 GW). And Proverbs 23:6 makes it even more blatant: “Don’t eat with people who are stingy” (NLT).
An emotionally healthy person is generous and kind. “A generous person will prosper; whoever refreshes others will be refreshed” (Proverbs 11:25 NIV). And Proverbs 11:17 says, “Kindness is rewarded— but if you are cruel, you hurt yourself” (CEV).
An emotionally healthy person tells the truth. “A righteous person lives on the basis of his integrity. Blessed are his children after he is gone” (Proverbs 20:7 GW). Love is based on trust, and trust is based on truth.
Maybe you’ve read through this list and realized that many of these qualities are missing in the person you’re dating. If so, it’s time to reconsider the relationship. And if you see some of these qualities missing in your own life, ask God to help you grow before you commit to marriage.
Of course, if you’re married already, it’s never too late for you and your spouse to realize where you’re emotionally immature, commit to change, and ask for God’s help as you grow toward emotional health.
Talk It Over
– Look back over these traits of emotionally healthy people. In what areas are you doing really well?
– In what areas of emotional health do you need to grow? What help do you need to grow in that area?
– Are you dating, or considering dating, someone who shows signs of emotional immaturity? If you are, what change do you need to make?